無印良品で付箋ノートはじめました

付箋ノート」を始めました♪
付箋ノート

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レクタングル大




付箋ノートで頭の中を整理

日々の生活の中で、小さなアイディアがたくさん頭に浮かんでくるのですが、そのままにしておくとそのうち忘れてしまいます。

日々の生活だけでもなんだかんだと忙しくて、ボーっとしていると年月がどんどん過ぎていくんですよね。

「このままじゃいけない」とは思いつつ、「何をしたらいいかわからない…。」といつもモヤモヤ。

そこで、付箋ノートを始めることにしました。

やり方は、付箋とペンをいつも持ち歩いて、アイディアが浮かんだら忘れないうちにどんどん書いてく、というもの。

例えば私の場合…

・ホットヨガをはじめたい

・本をたくさん読みたい

・猫を飼いたい

・赤いスカートが欲しい

などなど。(小さいことばかりでお恥ずかしいのですが…汗)

家に帰ったら、A4のノートにペタペタ貼っていきます。

たくさん溜まってきたら、「すぐにやること」「3年後までに達成すること」などグループに分けて、「なぜそう思ったのか」「具体的にはどうするか」など、更に考えを深めていきます。

私は毎日寝る前の読書の時間や、猫を飼うための貯金を始めることにしました。

頭の中を言語化するのって大事だと思います。

付箋ノートとってもオススメです!

私はこの本を読んで始めました

付箋ノート流行っているみたいですね